Что делать ребенок не хочет спать днем

Дети до 10 лет должны спать днем, иначе их нервная система не справится с полученной за день информацией и приведет к неврозам и психозам. Сон необходим ребенку для здорового развития и роста. Во время сна мозг человека усваивает полученную за день информацию, нервная система восстанавливается, а организм компенсирует потраченные силы и энергию. Если ребенок плохо спит, его нервная система перегружается, возникают негативные последствия.

Дневной сон детей 3 лет: проблемы и рекомендации

Содержание статьи:. За дневной сон отвечает другой отдел головного мозга в отличие от ночного. Поэтому предсказуемые ритмы дневного сна появляются у ребенка позже, а не с рождения. Спят в среднем часов днем со множеством интервалов.

Не все дети одинаково хорошо засыпают. Есть мамы, которые не знают, что такое проблемы с укладыванием на сон: устал — уснул. Но все же большинство малышей засыпают с трудом.

• Совет 1. Соблюдайте режим сна
• Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быстрее получать информацию. Многие родители с тревогой ждут тот момент, когда ребенок перестает спать днем.
• Очень часто родители сталкиваются с такой ситуацией, когда вечером ребенок наотрез отказывается ложиться спать. Он хочет играть, смотреть мультики, а на любые попытки уложить его в кровать отвечает отказом или вовсе закатывает истерику.
• Полноценный дневной сон — залог здоровья и прекрасного настроения детей-трехлеток.
• Как понять, что ребенок плохо спит днем?
• Дневной сон требуется детям примерно до трех лет.
• Дневной сон — залог того, что вечер с ребенком вы проведете спокойно, он будет в настроении, а потом хорошо уснет в ночь. А еще этот час или два — возможность для мамы побыть наедине с собой, почитать или тоже поспать.
• Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну.

Многие мамы жалуются, что их малыши уже в года отказываются спать днем. Как реагировать на такое изменение в поведении ребенка? Это может быть связано с особенностями характера ребенка или с какими-то нарушениями нервной системы, неправильным режимом дня, соматическими заболеваниями кишечные колики, спазмы, дисбактериоз. К неврологу следует обратиться тогда, когда ребенку снятся ночные кошмары , наблюдается ночной энурез, движения или разговоры во сне, ребенок часто дергается, а во время плача кожные покровы приобретают синюшный оттенок. Родителям следует искать причину отказа от дневного сна.

Похожие статьи

• Как сделать новогодние гирлянды из бумаге
• Дом из блоков своим руками фотоотчет - Как сделать проводку своими руками? Правильный монтаж
• Дупликарвер по дереву сделать
• Как сделать кровать в японском стиле